8月21日、P.M.7:00より高円寺の円盤にて、フレンズ・オブ・テルミンの東京サロンが行われる。チャージは、1000円（1ドリンク付き）。
　内容は以下の通り。ふるってご参加いただきたい。

• 「なかなか聞けないテルミン＆マトリョミン練習法Q&A」
• 「愛・地球博でのテルミン＆マトリョミン演奏会ドキュメント上映」
• 「ひとりマトリョミンデュオリョンリョンズ演奏」
• 「テルミンのお仲間楽器でもあるのこぎり奏者シミヅギリコさん（fromヒネモス）の演奏」

　「エイリアス」がNHK BSで放送されないらしい。頭にくるなー。韓国ドラマ何本やっているってーのよ。もうERも見なくなったから、NHK BSを観ることなんて無くなってしまったわけだ。これでNHKに対して怒っているひとは多いと思うぞ。
　AXNでは、シーズン2が終わり次第、シーズン3を放送するとのことなので、観られないということはないのだが、まだまだしばらく先のことだ。
　あー、もう嫌。
　それにしても、シーズン2でいきなり打ち切ったNHKを、私は許さないぞ！！

　町内会で、来週の土日に行われる盆踊りに使う櫓を組み立てるために手伝いに行った。今どき珍しい木造の櫓で、重たい柱をえっさえっさと持ち上げながら組み上げた。何でも、もう数十年も同じ物を使っているのだという。
　しかし、そろそろクラックが見え始めていたのだが(^^;;
　再来週にはそれをまた分解して組み立てなければならないということを考えると、また疲れてしまうのだが(^^;;
　ちなみに、この盆踊り、本当に真面目で、夜店も出ず、みんながひたすら踊りを踊っているという、それはそれで凄い光景なのだが(^^;;;

　中華街で昼食。行列に並んで、入るまでに30分以上待ったのだが、今日は空が曇っていて、涼しかったから助かった。炎天下だったら、たぶん脱水症状を起こしていただろう。何でわざわざ並んだかというと、空いている店もあったのだが、中華街の昼時に空いている店って、ちょっと心配にならない？
　つまりは、そういうことだ。

　中学三年になる甥っ子と電話で話をした。情報が氾濫している中にあって、オタとか萌えが日常化してしまった世界は、なかなかに複雑そうである。

　唐突だが、私は「アスベスト人間」という概念を提唱したい。
　その人間がいるだけで周りを嫌な気分にさせて精神的に汚染し、ダメージを与え、健康まで蝕んでしまう人間のことである。しかも、長期にわたって影響下に晒されると、そのダメージは深刻になり、回復する事も難しくなってしまうのである。
　ああ、恐ろしい。
　で、困まるのは、私は「アスベスト人間」の被害を被っているという点だ。ずっと被害を受け続け、今もなお後遺症に苦しみ続けている。

　眠った眠った。夕食後、すぐに寝てしまい、いったん起きたら「スタートレック エンタープライズ」の時間だった。それでもまだ眠たかったので、その後一時間ほど起きていたが、また眠ってしまった。何なんだろう。

　マンション用ホームページの立ち上げに関して、平日なのに緊急理事会。とはいっても参加者三名、サービス会社三名の六名で二時間ほど、契約書と約款の文章に関して、一文ごとに検討し合った。住民全員を代表して話しているだけに手抜きは許されないため、一言一句の意味を確認し合った。
　疲れた。しかも、六ヶ所も蚊に刺された。痒い。

　SF大会の会場で突然ピッチが取れなくなり、どうしたのかと心配になっていたテルミンが我が家に戻ってきた。
　電源のせいで調子が悪くなっていただけだと自分に言い聞かせながらテルミンを組み立て、電源を入れてみた。
　結果。全く同じ。
　あーーーーん、壊れちゃったよー。
　ショックは大きい。半泣き状態。

　昨日、鳴らなくなったテルミンに代わり、別のテルミンを持ってSF大会の会場へ。ドキドキしながら設置してみたのだが、何とか音は出てくれた。しかし、低音部でノイズが乗っているという、あまり良くはない状態である。やはり、会場の電源がおかしいようだ。
　低音部にノイズが乗ってしまうのはたいへん嫌なのだが、高音部で何とか演奏は出来そうなので、助かった。
　それで一日、テルミンの演奏と体験を行ったのだが、飲まず喰わずの上、立ちっぱなしだったので、物凄く疲れてしまった。そのため、帰ってから寝て、食事して寝て、というダウン状態になってしまった。

　SF大会初日。朝一番で会場に入り、テルミンとチェスの設置。だが、テルミンの様子がおかしく、音程がまったく取れない状態だった。電源がおかしいのかと、他の部屋に持ち込んでみたのだが、そこでも鳴らなかった。壊れていなければいいのだがと、物凄く心配になった。送り返すのは明日で、家に届くのはその二日後なので、それまで心配をしていなくてはならない。

　明日のための荷造り。おおかたの荷物は先に宅配便で送ってしまっているのだが、当日に手で持って行く分もそれなりに多い。しかも、明日が早いので、マトリョミンの練習は早々に切り上げて、眠りに就いた。

　暇な時間を見つけたら、ひたすらマトリョミンの練習。演奏に慣れている曲や、演奏しやすい曲を選んでいるとはいうものの、体に覚えさせなければならないので、なかなかに時間がかかる。
　SF大会で演奏するのだが、当日は何の伴奏もなく演奏しなければならないので、曲を完璧に覚えておかなければならない。実は、それが一番厳しかったりする。
　さて、間に合うのか！！

　StarTrek Enterpriseは、第三シーズンになってオープニングが憤懣物になってしまったのだが、話が少しずつスタートレックらしくなってきている。これまでのシーズンで新路線を打ち出そうとして失敗したので、いつものシリーズらしくしたということなのだろうか。しかし、だとしたら、「時間冷戦」などの伏線がまったく無駄になってしまうのだが、もう無かった事になっているんだろうね。

　散髪をしようといつもの理髪店に行ったら休み。仕方がないので10分間カットに行った。時間が短くて済むし、料金も安いのだが、髪型が長く持たないという欠点がある。やはり、値段なりのものだということだ。ひげ剃りもむだ毛剃りも無いので、終わった後もすっきりしないし。

　ERは毎週欠かさず見るほどハマっていたドラマなのだが、ちょっと長く続きすぎていて、最近はどうでも良くなってしまった。なので、ここ数週間、見ていない。もう見るのを止めようかとすら思っている。終わりどころを間違えているね。

　CSのスーパーチャンネルで始まった「シックスフィートアンダー」が奇妙な味のドラマで興味深い。葬儀社を舞台に人間模様を描いた作品なのだが、死が身近にある生活を取り上げるという着想が面白いと思う。

　スイッチ付きのOAタップが壊れたので、買い出しに出かけた。ついでに、液晶テレビに繋ぐ分派器を購入した。今は地上波、地上デジタル、BSデジタル、CSが混合で入ってきている。で、テレビにはどのチューナーも入っているのだが、それぞれの入り口が別になって付いているため、今は地上デジタルしか観ていないのだ。その他の放送を見る時にはSTBを起動しなければならない。面倒なので分派器が欲しいと思っていたのだ。
　で、購入してみた分派器は地上波とBSを分派する専用のものだった。テレビのほうは、「地上波・BS」、「地上デジタル」、「CS」という入力になっている。
　全く意味無いじゃん(^^;;
　案の定、繋いでみたところ、見事に使えなかった(T_T)。悲しい。

　気ばかりが焦ってしまうと、注意力が散漫になる、作業が雑になるといった、あまり嬉しくない現象が起こり始める。なので、いつも落ち着いて、どっしりと構えているほうが良いのだが、目の前にどっさりと積まれてしまうと、なかなかそうも言っていられない。こんなときに自分が如何に小心者で臆病なのかということを実感する。ああ、何とかならんものだろうか。

　今日は待ちに待った「サクラ大戦�X」の発売日である。しかし、ショップに行っている余裕はない。いや、ショップに行く時間を作ろうと思えばできるのだが、精神的な余裕が無いと言った方が正しい。
　なので、今日からプレイできないのは残念だが、Webショップに注文することにした。早く来ないかな。ワクワク。

　ただ待っているというのは、何かをしているとか、適度に忙しい時に比べて数倍疲れる。しかも、いつ来るのかわからないとなるとなおさらである。結局のところ、待っているだけで、結果的には「暇」な一日になってしまったのだが、気疲れしてしまった。

あと二日！！！

　新しく始まった深夜アニメ「ガンソード」、結構面白そう。でも、回が重なるにつれて失速して行く作品も多いので要注意かもしれない。でも、他に見るものもないので、たぶん最後まで見てしまうんだろうけど。

　川崎フロンターレvsジュビロ磐田の試合を、一日遅れでケーブルTVで観た。結果はわかっているしダイジェストも昨日観てしまっていたのだが、それでもスピーディな展開と、フロンターレ選手がジュビロの選手に競り勝って行く様は、観ていて面白かった。やはり、試合全体を通して見ない限り感じられないものがあるね。

　酒を飲まなくなってそれなりの期間が経つ。すっかり弱くなってしまったらしく、たまに飲むと思いっきり効いてしまう。今日はギネスのジョッキ一杯で眠ってしまった。普通の生ビールなら中ジョッキよりも少ない量である。やはり、酒を受け付けない体質になりつつあるらしい。

　SF大会HAMACON2のWebサイトに私の紹介文が掲載された。今回の文章は、私が書いたものではなく、事務局が用意したものである。普段、自分がどう見られているのかなどということは、あまりわからないものなので、興味深い。

　体感温度の違いに悩まされている。私は暑がりで、非常に汗っかきだ。しかし、同居人は正反対である。
　そして、室温決定権は私には無いので、暑くて茹だり上がりそうになりながら過ごすしかないのである。

　医者で処方を変えてもらったのだが、まだ合っていない様子。今日はちょっと調子が出なくてまいってしまった。
　お医者さん曰く、「合うように量を調整してもらって、まったく構いませんから」だそうだ。
　とは言ってもねー。合う分量を探り当てるまで、こんなことを続けるのって、つらいんだけど(T-T)。

　今日は昨日よりもさらに暑かった。あまりの暑さのために早朝に目が覚めてしまった。
　通院日だったのだが、医者に行くまでに五分歩いただけで、バテそうになってしまった。

　なんて暑い日だったんだ。まだ六月だというのに。蒸し蒸ししていて、不快指数も高かったに違いない。ちょっと歩いただけで、Tシャツ一枚だというのに、身体中から汗がしたたり落ちた。これでは、これからの数ヶ月が思いやられる。

　PRIDE GPをテレビで観戦。
　ミルコのミドルはとっても痛そうだった。脇腹って、打撃を入れられると本気で痛いんだよね。
　中村は戦術ミス。なぜあの場面で脱ごうなどと考えたのだろうか。隙ができることなどわかっていたはずなのに。
　ハリトーノフは相変わらず強い。PRIDEの中で一番危険なヤツかもしれない。
　オーフレイムって、良い選手だねー。
　アローナが勝ったことで、桜庭だけで持たせてきた時代は終わったという感じ。もう次の世代に任せたほうが良いかもしれない。

　浅草で『生方則孝×井伊英理ライブ 2005』。moogのシンセサイザーとmoogのテルミンを使ったユニットアルバムの完成間近披露ライブだった。何でも、本当なら完成披露ライブになるはずだったのだが、制作が遅れているので「間近」が付いたのだそうだ。
　moogの楽器を全面的にフィーチャーしているのだが、だからといって曲が特別なものになるわけではない。普通にテルミンのライブとして楽しんできた。
　最後に「モスラ」と「スタートレック」をやってくれたのは嬉しかった。

　腰に違和感が残っているので集中できないことはなはだしい。しかし、するべきことは、しっかりとしなければならない。何とか気力を振り絞って作業を行った。

　軽いぎっくり腰になってしまった。行きつけの整体院が休みなので、知人に接骨院を紹介してもらって施術してもらったら楽になった。しかし、腰に違和感は残っている。
　何でも、運動で動かす筋肉と体を支える筋肉の動きは微妙に違うそうで、たとえ運動で鍛えていても、誰にでも来る可能性はあるとのことだった。

　気温が高かったので、ふたたびエアコンを入れた。冷気が降りてきた途端に眠りに就くことができた。現金にできているのね。

　もう寝床は夏仕様。窓全開のうえにゴザをひいて扇風機。これだけでも十分に涼しいから、これならしばらくはエアコン無しでも過ごせそうだ。

　夜、眠ろうとするのだが、暑くて汗がジワジワとにじみ出てきてしまってなかなか寝付けない。まだ6月なのに、と思いながらもエアコンを付けてしまった。すると、急激に部屋の中が冷えてきて、それまで感じていたイライラ感も消え、非常に気持ちよくなった。その結果、エアコンを付けてから10分も経たずに眠る事が出来た。それだけ暑かったのだ。まだ6月なのに。

　フレンズオブテルミンの東京サロン。盛況のうちに終わった。お越しいただいた方々に感謝。

　他にもすべきことは山積しているというのに、一日中ネットをしてしまった。人はこれを「逃避行動」と言う。自分のハートの弱さを実感する。いかんねー。

　年甲斐もなく、ふらりと立ち寄ったサイトでチャットにハマってしまった。結構長い時間話していたような気がする。相手がスポーツジムのインストラクターさんだったので、話題が合ってしまったのだ。
　そういえば、独身の頃、今の同居人とも深夜によくチャットしたっけなぁと昔のことを思い出した。

　最近、Musical Batonなるものがblogを回っているようだ。音楽に関するアンケートという形をとったチェーンメールのようなものだと思えば、それほど間違っていない。私のところには来ていないし、音楽の趣味は決して良いとは言い難いと思っているので、来たとしても自分の聞いている曲を人前に晒そうというつもりもない。
　自分が現在読んでいる本とか、聞いている音楽を人に知らせるというのは、私にとって人前でパンツを脱ぐくらいの恥ずかしさがあるのだ。
　だから、日記でも、滅多に本の話とか音楽の話を書かないのである。

　「電車男」で一躍有名になったベノアのアールグレイを飲んでみた。やはりトワイニングなどとは違い、香りも味も違った。高級品って、こういうものなのね。

　「微熱が収まるまで来るな！」という先生の厳命により、一ヶ月ほど道場に行っていない。まぁ、発散するほどのエネルギーも無い状態なので、行ってもまた途中でヘタレることは間違いないだろう。しかし、体を動かしていないので、背中や腰が重くなってきている。早く治ってくれ！

　一日中、水を飲んでは寝て、汗をかいて……の繰り返しだった。頭痛は止まない。汗をかいたのは自分の発熱のせいなのか、単に外が熱いからなのか、まったくわからなかった。そして熱のせいか下痢。どうなってるんだ。

　微熱が出始めて早くも一ヶ月が経過した。頭は痛いし、筋肉は痛いし、気分は優れないで良い事はない。早く回復してとっとと次のことを始めなければならないのだが、熱が下がってくれないと、どうしようもない。本当に困った。

　夕方、見事な虹がかかった。ほんとうに180°のみごとな虹だった。ところで、左の虹の外にもう一つの虹が見えるのだが、副虹という珍しい現象なのだという。

　とある掲示板をテストするというので、遊びとばかり無茶苦茶しまくった。普段なら掲示板は整然としているべきだと思っているのだが、テストなので、とにかくぐちゃぐちゃにしてしまっても動くのかどうかも試してみなければならない。こういう無茶苦茶ができるのは、理屈抜きに楽しい。

　微熱があるからと言って休んでばかりいては身体が鈍ってしまう！とばかりに三日ほど前にローラー腹筋を徹底してやった。そうしたら腹直筋の下側に強烈な筋肉痛が来て、ちょっと反らすだけで痛む。この痛みは嫌いではないのだが、できるだけ静養をとったほうが良い状態であるにもかかわらず、これは追い込みすぎたかな、とちょっと反省。

　とんでもない悪夢で目が覚めてしまい、終日、ちょっと気分が悪かった。最近、調子が下降気味だと思っていたのだが、やはり良くはないらしい。
　その前の数ヶ月が調子良かっただけに、そのギャップが激しい。やはり波があるようだ。

　マトリョミンの練習を始めたら同居人に大不評。すぐに止めた。楽器の練習をする時は、不在時にまとめてやるか、締め切った部屋に閉じこもってやるしかないようだ。

　自分にされたら怒り狂うことを他人には平気でしてしまう人がいる。そういう人に限って周りに不快感を与えているということに無自覚だ。さらに悪い例となると、自分でわかっていながら開き直り、「自分は怒りっぽいんだ。それの何が悪い」と公言してはばからない人までいる。困った事に、そういう人に限って自己主張が強いので、世の中にのさばってしまう。少しは自分に対する印象を考えて行動してほしいものだと思う。

　発熱が三週間を越え、四週目に入った。しなければならないことや、やり残していることがあるので、これはたいへん困った状況なのだが、何とかならないものだろうか。
　微熱なので解熱剤の効きも悪い。怠さだけを感じて生活していても、何の得にもなりはしない。

　未だに夜になると微熱が出てしまう症状が治まらない。今日は昼間も怠かったので、たぶん熱があったのだろう。
　この症状のやっかいなところは、普段から怠くて熱っぽく、すぐに疲れて集中力がなくなり、物事が続けていられなくなるという点だろう。
　いったい、いつになったら治ってくれるのだろうか。いい加減に嫌になってくる。

　バーレーン戦を観ていて思った事。プロスポーツ選手はやはり選ばれた存在だ。その競技に集中して取り組み、人にはない技量と体力を得た者のみがプロになれる。
　スポーツに限らず、プロというのは、それくらいの覚悟をもって物事に望まなければならないのだということを痛感した。

　今朝はまた微熱が出ていて調子が悪かったので、一日延ばしてもらった医者の予約を再び延ばしてもらった。今度は熱が下がっていることを期待して一週間延ばしてもらった。それにしても、手のひらや頬に熱を帯びている状態というのは気持ちが悪い。何事も集中できない。そのうえに身体も重い。喉の渇きも酷いし、夜は夜で枕が熱くなってしまって寝苦しい。良い事は何一つとして無い。

　今朝は調子が悪くて医者の予約をキャンセルしてしまった。昼はそこそこの調子だったのだが、夕方頃から怠くなり始め、夜になったら再び微熱が出て来てしまった。医者の予約は一日延ばしてもらったのだが、果たして明日の朝、私の具合はどうなっているのだろうか。

　人間の三大欲求は、食欲、性欲、睡眠欲だと言われるが、この中では睡眠欲が最も強いように感じられる。眠たいと食事を摂る気も起こらないし、他の何かをしようという気力すら沸き起こってこない。やはり、何事をなすにも、「十分な睡眠」というのが重要だと思える。

　相変わらず夕方以降になると熱が高めになってしまう。そのおかげで疲労感が激しい。今日は午後を過ぎた頃から疲労感を感じ始め、夕方には気持ちが悪くなってきてしまった。おかげで夕食後はまた眠ってしまった。

　K-1を観ようとTVの前で横になったら、その途端に爆睡してしまった。一日中PCに向かって作業していたから疲れていたのだろう。まぁ、ニュースで結果は知っていたから、見ても見なくても同じと言えば同じなんだけど、どんな試合だったのかわからないというのは何となく虚しい。

　相変わらず熱は高めで、夜になると平気で37度を超えてしまう。手のひらや頬の熱さは常時感じている。熱冷ましが効いてくれないのが困ったものだ。熱っぽいというだけで集中できないし、こんな状態では運動もできない。

　のっぴきならない状況になっているので、ちょっと無理して動いてみた。医者の診断は「不明」なので、熱は出るものと諦めるしかないからだ。
　しかし、自分の考えは甘かった。熱のある時に動いても、すぐに疲れてしまうし、頭も回らない。しかも、疲れのピークがすぐに来るので、途端に眠たくなってしまう。
　だめだこりゃ。

　熱が長引いている。いい加減、寝てばかりもいられないのだが、熱でフラフラの状態で何かをしても上手くは行かないし、無理をしてただでさえ長引いている熱をさらに長引かせる結果になったら、それこそ何をしているのかわからない。
　もう、後の事は後の事と開き直って、この熱が引くまでは療養することに決めた。

　いったん平熱にまで戻り、熱っぽさも消えたので、もう治ったのかと思いきや、夜になって、背中の筋肉が痛くなり、身体が重く感じられたので、熱を測ってみたら再び発熱していた。今回の熱はかなり長引いている。

　再び朝一番で医者に行き、血液検査の結果を聞いた。昨日よりも強い解熱剤を処方してもらったところ、なんとか効いた。しかし、平熱にまで下がったわけではない。

　朝一番で医者に行き、解熱剤を処方してもらったが、まったく効かない。熱にうなされて眠ったり起きたりの繰り返しだった。

　今日は朝から熱が高く、フラフラの状態だった。解熱剤を飲んでも効かない。なんてこった。

　このところの傾向として、昼は熱が下がるのだが、夜になると熱が上がってフラフラになってしまう。いったいどうなっているのだろうか。早々に治ってくれないと、こちらとしても困ってしまうのだが。

　熱が最高に上がってしまった。薬が効いていないような感じ。何で治ってくれないのだろうか。早々に寝床に入った。

　体調が悪いので、CSI:を観る事もなく、早めに寝てしまった。そうしたら、夜中に目が覚めてしまい、眠れなくなってしまった(^^;;;

　「スタートレック：エンタープライズ」の第三シーズンがやっと始まった。
　オープニングテーマがいきなりカントリー調になっていて腰が砕けそうになるが、何とか持ちこたえた。そして第一話を見終わって……艦に軍人が乗って戦争をしかけに行くというストーリーラインだと、正直、厳しいなぁ……という感じ。
　本作品では、アーチャーが惑星連邦の設立に関与するという設定になっているのに、その前には軍隊を連れて戦争をしに行っていたというのでは、ちょっと話がおかしくなってくるだろうに。
　まぁ、不満ばかりを言っていても仕方がない。どっちにしても来週も観るわけだし(^^;;

　医者に行って薬を処方してもらったのだが、すぐに効くというものでもなく、相変わらず熱は引かない。今夜一晩様子を見るという感じか。

　熱が全く引いてくれない。高熱でうなされるというわけでもなく、微熱が出てしつこく続いているという状態なので始末に負えない。
　こういう時に感じる、爪先が冷えて、手のひらが熱いという感覚が気持ち悪い。

　怠いうえに微熱。寝ていた。

　昨日の疲れが抜けていないのか、身体が怠くて何にもやる気が出ない。ずっと身体を横にしていた。そもそも道場でヘタってしまったことなど、前代未聞である。何だか変な感じだ。

　ロシアのイベントって、何でどれも直前になってバタバタするのだろうか。イベント責任者がパニックを起こしている。急いでいるのなら、とっととこちらに連絡をよこせば良いのに、こちらから聞いてみて初めて慌てて対応している。それに巻き込まれる側のことも少しは考えて欲しいものだ。

　中華街に行ったのは良いのだが、チャイハネでやっていた「世界の楽器」が8日で終わってしまっていた。レアでプリミティブな楽器が廉価で買えるチャンスだったのに！ 残念！

　昨年に続き、モスクワで行われるコミックイベント「コミッシヤ」の協力を微力ながらしているのだが、コミッシヤの開催が19日からなのに、今になっても主催者側に慌てている様子はない。うーん、どうしたものか。こちらは気ばかりが焦っているのだが……。

　先生の都合で練習が中途半端ぎみだったので、家に帰ってさらに筋トレ。ちょっと強めで数セット行った。

　代わる代わる不調になっているという予測は正しかった。
　今日は私がトイレの個室に何度も籠もることになった。
　いったい何がいかんかったのだろうか。

　同居人が不調。ずっと眠っていた。
　代わる代わるで不調になっているような気がしないでもない。

　昨日の疲れが残っていたのだろうか、ずっと眠ってしまった。
　眠れる時に眠って疲れを取っておかないと、疲れが貯まってしまう一方なので、これもまた自然な反応なのだろう。

　発熱した。疲れが出てしまったのだろうか。
　しかし、約束があるので出かけなければならないし、ギリギリの仕事があるので寝ている場合ではない。
　行きつけの漢方薬局で症状を言ったら葛根湯と麻黄湯を処方された。飲んでみたところ効いたらしく、熱と怠さは無くなった。

　川崎に戻った。寝慣れた布団で、オタクな深夜アニメを観てから寝るというダルダルな生活が一番楽で良い。
　「フタコイ オルタナティブ」は結構好きなんだな。

　K-1 World Maxを観た。PRIDEもそうだが、ミドル級のほうが面白くなってきている。
　K-1グランプリは、もう観る価値は無くなってきているが、ミドル級は面白かった。重量級は怪物を出せば良いと思っているらしく、それが試合を退屈にしているのだが、ミドル級はそういうわけにもいかないので、技が観られて楽しい。

　各務原市へ行った。犬山市との境界に近く、数分歩けば愛知県である。
　犬山城やモンキーパークなどは、子供の頃に散々連れて行かれた場所なので、とくに目新しいことはない。
　夜は酒を飲んで寝てしまった。

　昨日、久しぶりに飲んだ酒の影響で、今日は怠かった。そのおかげで疲れ切った。
　酒は飲み慣れていないと、急速に弱くなっていくもんなんだね。

　思いもかけない連絡が来た。
　面白い事になりそうだとは思うのだが、自分がどこまでできるのやら。

　やるべきことは山積みで残っているのだが、なかなかその山が低くなってくれない。千里の道も一歩からともいうのだが、途中で休憩をしないと疲れ切ってしまう。
　と、いうわけで、二日間ばかり、思いっきり眠った。

　甘い物が苦手だ。同居人が、間食として買ってきた小倉餡のデニッシュを半分食べたら、その20分後には胸焼けし、酸っぱい汁が上がってきた。
　どうにも胃が弱くて、甘い物やパン類を食べるとこんな状態になってしまう。最近、酒を止めたら、急に酒に弱くなったらしく、ちょっとの酒でも同じ状態になってしまう。
　内臓を鍛えるすべが無い以上、「食べない」という選択肢しかない。

　体重がなかなか減らない。運動を再開したら体重が急激に落ちたのだが、そこで止まってしまっている。道場へ行かない日でも自宅で筋力トレーニングは行っているので、筋肉は増えているはずである。で、体重が変わらないという事は、筋量が増えた分だけ脂肪が落ちているはずなのだが、スタイルが劇的に変わったという感じはしない。なんなんだろう(T_T)。

　浦沢直樹「PLUTO」の2巻を読んだ。1巻の最後のコマでアトムが出てきた時にはゾクリとしたものだが、2巻目でも最後のコマでやってくれた。手塚治虫版も傑作だが、それにしても浦沢直樹版は、そこからさらに話を脹らませていて、よく考えられている。
　浦沢直樹の作品には外れがないという点が凄い。現代を代表する漫画家の一人だと思う。

　何やら関西のほうで列車がたいへんな事故を起こしたということだけは知っていたが、ニュースを見てびっくり。
　と、ここで気が付いたのだが、私がニュースを見聞きするのって、一日か二日、遅れているよね。いかんなー。

　週が明けてみてニュースを見たら、世間はたいへんなことになっていたということを知った。例のトレンドマイクロの件である。幸い、我が家で使っているのはシマンテックなので被害を受けずに済んで良かった。
　しかし、アップデートファイルを有無を言わさずに送りつけてくる点は同じだ。いつかは同じ事をしでかしてしまう可能性は否定できない。恐い恐い。

　終日、マンションの理事会。改善検案の項目が多くて、それだけでちょっと陰鬱な気分になってくる。ここにはこれから十年単位で住む予定なので、直すところは直しておくべきなのだが、それが次から次へと出てくるのだから嫌な気分になってくる。

　今日、電気店に行ったのだが、店のTVにカミングスーンTVが映っていて、映画の予告編が流れていた。
　すると、もろに私好みの女優さんが出てきたので、「これはいったい誰だろう」と、その予告を凝視してしまった。どこかで見た顔だよなぁと思いながら、必死で思い出そうとしながら見ていると、キャストの紹介で「アシュレイ・ジャッド」とテロップが出てきたので、ガッチョーンとずっこけてしまった。
　アシュレイ・ジャッドは大好きな女優さんだ。私は、そのアシュレイ・ジャッドを思い出せなかったのだ。
　うーん、これが歳による記憶の蒸発なのか？

　順調な状態がいきなり止まってしまうと、ちょっとしんどいことになってしまう。
　曲がりなりにも経験を重ねてきているので、滅多なことでは動じなくなっているし、対処も何とかなるのだが、このつまずいたような感覚はあまり心地よいものではない。

　久しぶりに旧知の人と会うというのは嬉しい事だ。特に深刻な話をするわけでもなく、重要な話をするわけでもなく、世間話をするだけなのだが、それだけでも嬉しいし、楽しい。今はネットがあるので、距離に関係なくコミュニケーションがとれるのだが、会ってお互いの顔を見て話すということは、やはり重要なことだと思う。

　新丸子、武蔵小杉界隈で最も有名な食どころといえば、「三ちゃん食堂」だろう。
　先日、新丸子関係のオフ会が「三ちゃん食堂」で開かれた。そして今度は武蔵小杉関係のオフ会が計画されているのだが、候補の場所として「三ちゃん食堂」の名前が挙がっている。
　とにかく、安い、多い、酒が飲めるという非常に嬉しいところなのである。新丸子・武蔵小杉に住んでいる人で「三ちゃん食堂」の存在を知らない人はいないと言っても過言ではないだろう。この界隈においでの際には、ぜひともどうぞ。

　セロトニン中毒が再びぶり返してしまったようだ。セロトニンにまみれること自体は決して悪い事ではなく、むしろ良い事なので、この事態は素直に喜ぶべきである。問題なのは「中毒」の常として、「もっともっと状態」になってしまうことである。したがって、より多量のセロトニンを得ようとして、次々と強い運動を求め、しまいには運動の禁断症状に苦しめられるようになってしまうのだ。
　そういう意味では、良い事九割、困る事一割という感じか。

　私の悪いところは、バ○を放っておけない性分にある。
　たとえば、電車の中で人の迷惑を考えない方、核心に何があるのかもわからないのに自分の先入観だけで物を判断する方、自分が何様だと思っているのかわからないが人を見下したような態度をとる方など、間近で見かけると頭に血が昇ってしまうのだ。
　しかし、そこで手を出してしまっては犯罪になるし、口を出しても厄介なことになるから飲み込んでしまう。そして、貯めなくても良いストレスを貯めてしまうのである。
　○カは見えない見えない、そこにはいないいない、無視無視無視。バ○に構う奴が○カ。

　久しぶりに大酒をくらってしまった。とはいえ、ビール４杯にすぎないのだが。
　このところ、ずっと呑んでいないので、アルコールに対する耐性が落ちてきているらしく、１杯目は美味しくいただき、２杯目で頭がグラングランし始め、３杯目には頭痛が始まり、４杯目には気持ち悪くなった(^^;;
　うーん、これが十年前にロシアで伝説を作った男の呑み方なのだろうか、と思うと、ちょっと寂しかったりするのだが、呑んでいないので弱くなってしまうのは仕方がない。

　運動を再開したら、驚いたことに加齢臭がまったく消えた。もともと体臭はきつくないほうなので、少しでも臭ったら、それだけでかなり気になっていたのだ。
　代謝が良くなって、加齢臭の元になる血中の中性脂肪の濃度が下がったということなのだろう。
　このまま、毎日の運動メニューをこなすようにしなければ。
　また、一ヶ月前に買ったジーンズのウエストがぶかぶかになり、こぶしが二つ、すっぽりと入るくらいにまでなった。それだけ脹らんでいたということだ。反省反省。
　しかし、運動を中断する前のウエストには戻っていないので、さらなる精進が必要だ。

　腹筋や広背筋、僧坊筋、大腿筋といった大きな筋肉を中心に負荷をかけているため、疲労感が残ると大変なことになる。怠くて痛い一日を送る事になってしまうのだ。だから、睡眠だけはしっかりと取るようにしている。
　普段は、夜更かしさんなのだが、こんな事態なので、ちょっとは健康な生活を送らねばならないと思う次第。

　些細なことで緊張する癖が直らない。すぐにカチカチになり、肩や背中がパンパンになってしまう。
　それに加えて筋トレで広背筋や僧坊筋を鍛えているので、その筋肉痛と相まって、肩や背中が痛いのなんの。
　果たして、今の痛みは肩凝りなのか、筋肉痛なのか……。

　二週間で四キロ落としたが、急激に落ちる分はここまでだったらしい。そこから先がなかなか落ちない。ここから先は焦らず慌てず地道に汗を流して行くしかない。目指せ逆三角体型！ タマゴパック腹筋！

　満員電車の中で酔っぱらって吊革にぶら下がり、ぶらんぶらんと揺れて周りの人達に体当たりをかまし、迷惑をかけまくっているオヤジがいたので、我慢できずに肘を入れてしまった。オヤジは、その肘で周りの空気に気が付いたらしく、次の駅で降りていった。

　道場通いを再開して二週間になるが、たった二週間で体重が四キロも減った。それだけ無駄なものを身体の中に貯め込んでいたということだね。しかも、運動した後は気分が爽快になるうえに、筋肉をいじめることで筋肥大まで見込めるとなれば、一石三鳥である。
　とはいえ、（酷い腰痛のためとはいえ）運動を休んでいた時期が半年と少し長めになってしまっているため、元に戻すには一年かかると見込んだ方がいいのかもしれない。

　半年ぶりに光が丘に行った。相変わらずの団地街で、無機質な風景だが、引っ越して一年にもなると、今やその風景が懐かしく感じられる。
　帰ってくる際には、光が丘に住んでいた時にはよく食べていた、IMAの肉屋で売られている餃子を六パック買った。美味しいんだよ、これ。

　一分間がとてつもなく長く感じる時。

• 組手やスパーリングをしているとき
• ダッシュや打ち込みをしているとき
• スタビライゼーションなどの筋力トレーニングをしているとき
• 川崎フロンターレの試合におけるロスタイム

　毎月買っている雑誌が8日発売なので、いつものように書店へと向かった。
　雑誌の棚を探してみたのだが……無い。おかしい。売れてしまったのか。それとも発売日が変わったのか、もしくは遅れたのか。
　どういうことだろうと思い、その雑誌のWebサイトへとアクセスしてみたら、何と休刊したとのことだった。
　雑誌が次から次へと創刊される中、消えて行く雑誌もある。世の景気と、無常を思い知った。

　昨日、久しぶりに酒を呑んだせいだろうか、内蔵に疲れが残ってしまっていたようで、終日ちょっと怠かった。たぶん、それだけ肝臓に負担がかかったためなのだろう。肝臓ばかりでなく、胃腸にも影響を与えたようで、久しぶりに胸焼けを体験した。やはり、酒は断って運動をしているほうが調子が良い。まぁ、当たり前のことなんだけどね。

　暑い一日だったのだが、そのおかげで、朝にはまだ咲いていなかった桜が、夕方には半分以上も咲いてしまった。自然の力というのは凄い。すべての生命に影響を与えているんだね。

　首の捻挫はほぼ治ったので、全力モードで再開。
　……とはいえ、まだ無茶までできる段階ではないので、全力で抑えぎみという不思議な感じの日になった。

　首の捻挫を治すため、再び治療院へ。
　一度目の治療が効いたらしく、この三日間で驚異的に回復し、首はかなり回るようになっているのだが、まだ引っかかる感じがしていたり、痛みを感じるので、注意が必要だ。
　二度目の治療でまた回復し、一日も早い完治をひたすら望む次第。

　締め切りや約束には人並み外れて神経質な割りには、何事も期限ぎりぎりにならないと取りかからないという悪い癖がある。どうも、普段からコツコツというのが性に合っていないらしく、勢いで片づけてしまうところがある。
　これを書いている今も、そんな懸案事項が二つほどあるのだが、まだ時間があると思うとやる気にならない。うーん、困った性分だ。

　昨日やってしまった首の捻挫だが、たぶんそのせいだと思うのだが、異様に眠い。また、起きていると頭が痛くなってくる。人間の最も重要な箇所の一つであるだけに、痛めてしまった時のダメージは大きいようだ。

　各所のWebサイトで例によって四月馬鹿向けのネタが行われていたが、私が見た限りでは、今年は特出したものが無かったような気がする。「ライブドア」ネタが多かったかな。珍しいところでは、先日発見された二足歩行の蛸をネタにしていたところがあったが、これが一番笑えたかもしれない。